Interview #1 - Fabien 🎬

Fabien, 36 ans est sapeur-pompier en région parisienne.

Sportif « Multifonctions » comme il aime se décrire, il pratique, entre autre, la course sur route, le Trail, le duathlon et le triathlon en équipe, le Krav Maga ou encore l’aviron indoor.

Dans cette interview, Fabien nous parle de son rapport au sport, bien plus qu’une obligation professionnelle - un engagement personnel.

► Sapeur-Pompier de métier, comment concilies-tu carrière professionnelle et carrière sportive ?

Lors d’une garde de 24h, 2 séances de sport sont prévues. Ce qui me permet, si je ne suis pas en intervention, de pouvoir m’entraîner. Pour concilier sport et carrière professionnel, j’ai mis en place un planning d’entraînement qui me met au repos chaque lendemain de garde pour me permettre d’avoir une récupération optimum même si ce n’est pas toujours évident. Ce planning réparti différents types d’entraînements afin de pouvoir être efficace et équilibré dans ce que je fais.

La condition physique que nous nous devons d’avoir chez les Sapeurs Pompiers est une source de motivation en plus. Nous avons par moment la vie d’inconnus entre les mains et c’est grâce à un entraînement physique régulier et sérieux que nous gagnons parfois de précieuses secondes sur des feux ou pour sauver une vie.

► Tu cours en faveur d’une association, « Lisa Forever ». Peux-tu nous expliquer ton engagement envers cette association et ce que cela implique ?

J’ai rencontré Alexandre le responsable sport de l’association « Lisa Forever » sur un Ekiden organisé en leur faveur. Lors de notre échange, nous avons discuté des différentes manières dont nous pourrions mettre l’association en valeur par le biais du sport. Le projet m’a tout de suite plu et l’aventure était lancée !

A chaque compétition auxquelles je participe, je porte les couleurs de l’association. Puis si j’arrive à décrocher des articles dans la presse, je m’arrange également pour que l’association et son combat soient cités. Pour finir si je peux récolter des dons lors de manifestations, organisation de records ou encore projets sport, je n’hésite pas !

Le combat sera long, mais il ne faut rien lâcher, à l’exemple des enfants de l’institut Gustave Roussy qui se battent contre ce satané Cancer.

► Sportif acharné, quels seront tes prochains défis sportifs ? Ton programme et tes objectifs ?

Pour la saison à venir, je compte continuer comme pour 2016 en participant à de nombreuses manifestations sportives (course sur route, Trail, Duathlon, Triathlon, Aviron Indoor….) afin de me faire plaisir et de faire connaître notre combat en faveur des enfants.

Je suis également ambassadeur de la marque WAA Ultra Equipment et suis aidé dans mes compétitions par des marques comme Thyo, 9BAR, MielTonia et autres enseignes comme Accessoires Running et Connexion Running qui m’apportent un précieux soutien.

Cela me pousse donc à participer également à des événements prestigieux comme le Championnat d’Europe d’Aviron Indoor qui se tiendra à Paris, les Jeux Mondiaux Police/Pompier qui se tiendront aux Etats-Unis et autre Triathlon d’Aix en Provence par exemple.

Mais il se peut aussi que j’essaie d’obtenir un nouveau record sur de l’Ultra Distance en Aviron Indoor. Bref de quoi faire briller et connaître l’ensemble de mes soutiens et surtout l’association.

► Parmi tous les souvenirs sportifs que tu as dû amasser, lequel gardes-tu en mémoire ?

Mon meilleur souvenir sportif est ma première participation aux Championnats de France d’Aviron Indoor ou je me suis classé 8ème en individuel et 5 ème en équipe. Il y avait une ambiance de dingue ! Et c’est vraiment sympathique de croiser et de courir avec les champions Olympiques et Mondiaux d’Aviron.

D’ailleurs, si vous aviez été présent lors du passage des « Handi-sport », c’était INCROYABLE, ils ont eu une ovation largement méritée, ils débordent tous de courage et on des performances impressionnantes! Ça vous permet de vous dire que vos petits soucis du quotidien ne sont parfois pas si graves ! J’étais sous le charme de cette compétition.

► Ton palmarès sportif en quelques lignes

🏆 Meilleur classement en Individuel cat. 30/39 PL aux Championnats de France d’Aviron Indoor : 4ème

🏆 Meilleur classement en équipe aux Championnats de France d’Aviron Indoor en relais : 4ème

🏆 4 records de France sur 100 km (indiv, tandem, small et large team) dont 3 records du Monde (tandem, small et large team) en Aviron Indoor

🏆 Cette année record du Monde « Longest » en small team en ramant 25h

🏆 18ème aux World Rowing Indoor Sprint en cat. 30/39 PL (1000m indiv)

🏆 Finisher des 90km de vélo à l’half de SALOU (Espagne) en 3h

🏆 Finisher du Chtriman 111km en 5h

🏆 Finisher d’un 70km en course à pied D+1900m

🏆 Temps sur 10km env.39’ et sur 5km env.18’ que ce soit en Aviron Indoor ou Course à pied

🏆 Ceinture orange de Krav Maga

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En savoir plus sur l'Association Lisa Forever ► http://www.lisaforever.org/

Pour suivre les performances de Fabien ► https://fr-fr.facebook.com/firerower/